Ganzheitliche Körperarbeit
nach der Grinberg Methode®
Gerade in Zeiten, wo wir Schmerz, Herausforderungen oder Umbrüche erleben, brauchen wir uns in unserer Gesamtheit, um unseren Weg zu finden. Unser Körper ist dabei ein zuverlässiger Guide. Er führt uns weg aus festgefahrenen Vorstellungen von „Ich sollte…“, „Ich müsste…“ hin zu dem, was wir natürlicherweise sind, wollen, brauchen, können und lieben.
Als ganzheitliche Körpertherapeutin begleite ich dich darin, das ureigene Wissen und das kreative Potential deines Körpers zu entdecken und ihm zu vertrauen. Ich unterstütze dich darin einen neuen Zugang zu deiner Energie, deinem Wohlbefinden und deiner Leichtigkeit zu gewinnen – wieder im Fluss sein.
Diese Arbeit bietet dir Raum um:
- dich aus Verhaltensweisen zu lösen, in denen du dich ausbremst
- deine Selbstheilungskräfte nachhaltig zu stärken
- Stress zu transformieren
- emotionalen Ballast zu verdauen und zu integrieren
- dich in der Fülle deiner Möglichkeiten neu zu erleben und zu entfalten
Die Einzelsitzungen sind individuell auf dein Thema abgestimmt und bauen aufeinander auf. Ich arbeite mit Berührung, Atmung, Gespräch, Bewegung und Humor.
Referenzen
Zusammenarbeit, die glücklich macht
Nach jeder Session finde ich wieder einen Zugang zu mir. Mein Körper ist präsenter, damit wird das Gedankenkarussell kleiner. Ich bin offener, mitfühlender und kaum noch der Gedanke, dass ich zu kurz kommen würde, überfordert bin. (…)
Nadine, Alleinerziehende Mutter von 3 Kindern
Berlin
Von der ersten Sitzung bei Kirstin an erlebte ich nie gekannte Energieschübe und lernte meiner Wut und meinem Willen Ausdruck zu verleihen. Kirstin half mir dabei, mir zu erlauben meine vielen intensiven Gefühle zu fühlen, anstatt sie körperlich einzuschließen und mich emotional von der Welt abzuschneiden.
Maxi, Studentin, 27
Berlin
Nach der ersten Sitzung dachte ich sofort: das isses! (…) Die Atmosphäre ist immer sehr wertschätzend und humorvoll. Ich habe sehr viel über mich und meine Ängste gelernt. Ganz „nebenbei“ haben sich meine Spannungsschmerzen so gut wie verabschiedet und ich fühle mich insgesamt sehr stark und ausgeruht.
Annika, Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Berlin
In meinen Sitzungen mit Kirstin habe ich gemerkt, wie ich diese Erschöpfung und Kopfschmerzen selbst produzierte. Die Schmerzen hatte ich seitdem gar nicht mehr, weil ich gelernt habe, früher auf die Warnsignale meines Körpers zu hören.
Anja, Übersetzerin
Berlin
In den Sitzungen lernt man den Schmerz bewusst wahrzunehmen, und ihn Schritt für Schritt loszulassen. Dabei hilft natürlich auch Kirstins aufmerksame Art, ihre gezielten Fragen und ihr Witz. Sowohl Körper als auch Seele sind hier in besten Händen und können gut entspannen.
Nico, Drehbuchautorin
Berlin
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